大多数人在互联网上搜索护肤程序，而忘记了解如何照顾身体。 寻找能让你的脸完美无瑕的东西是合理的，因为每个人都看到你的身体，但你的身体对你来说是必不可少的。
除了面部护理之外，您还可以检查一些产品，这些产品可以帮助您全身皮肤光滑而有光泽。 如果你不知道如何开始，我们在身体护理程序中做了一个循序渐进的过程。 查看它们并了解您在初级身体护理中需要了解的一切。
第 1 步：清洁身体
身体护理程序的第一步很简单：清洁。 最好清洁身体的每个部位，因为您需要先清洁身体才能开始身体护理。 您可以使用不会刺激皮肤的沐浴露。 选择一款温和的，并与您最喜欢的丝瓜络或毛巾一起使用。 在你感觉你清洗了身体的每一个部分后，把它冲洗掉。
第 2 步：去除粗糙的皮肤
当您每周进行一到两次护肤程序时，您也会去角质。 您还需要定期对您的身体进行锻炼。 最好尝试全身去角质，这样当死细胞通过时，您的皮肤不会显得暗沉。 你的皮肤可以处理这样做的频率，不用担心擦洗太多。 在洗澡时加入糖磨砂，每周尝试去角质 2 到 3 次。 专注于你的膝盖、肘部和脚后跟，因为它们有需要去角质的粗糙斑块。
第 3 步：剃须
大多数人的半生都在剃须，但他们在剃须时犯了很多错误。 这是我们永远不会忘记做的身体常规的一部分。 在刮胡子之前花点时间淋浴，因为水可以软化你的皮肤。 准备好剃须刀并涂抹剃须膏。 最好让剃须刀顺着纹理移动，而不是逆着纹理移动。 缓慢移动它以避免一些瘀伤。
第 4 步：补充身体水分
通常的护肤程序是去角质、剃须和清洁，但不应就此止步。 如果您考虑保湿，那将是最好的。 淋浴后，现在是在全身涂抹乳液或保湿霜来滋润皮肤的最佳时机。 你可以从你的脖子开始到你的脚趾。 最好在脚趾上涂一些乳霜，使双脚柔软。 在穿衣服之前让你的身体吸收它们。
第 5 步：假装你的棕褐色皮肤
任何护肤程序中都没有日光浴。 有些人想要晒黑，但又害怕被严重晒伤。 您可以尝试自晒黑产品 欧莱雅. 它可以给你光滑和有光泽的皮肤。 此外，您可以每周使用它 3 次，获得均匀无条纹的棕褐色。
——保湿自晒黑牛奶培养基 – lorealparisusa.com
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